筋肉痛つらみ

ヘッダーイメージはきれかったので昨日と同じもの。

ここまでひどいとは。しかも全身。脚や体幹はいいとして、腕も。ストックで漕ぐのもあるが、ブーツをきつく締める際、留め具を死ぬ気で押さえつけるが、それを何度もやったから。急斜面前に締めて、リフトについたら緩めて、締めて、緩めて……

普段は1泊か2泊するので初日は気持ちセーブするが、今回は日帰りだったのでずっと攻めていた気がする。そうすると終盤はリフトから降りるたびに「あ～っ」って疲労感が襲ってきて地味に辛かった。

今日はその余波で何も手につかない。普段から肩こりがひどくなると途端にやる気がなくなる人だが、それが全身に及ぶともう何もできない。今日は日曜日だし休憩！